Description
En 15 jours, je t'aide à poser les bases d'une vie sans sucre (enfin sans sucre pulsionnel 🤓, tu pourras toujours en déguster en conscience). Parce que le sucre, je te fais pas un dessin, si t'es tombé•e dedans, tu sais combien c'est chaud d'en sortir... Je vais pas te vendre du rêve pour te mener vers la déception ou la culpabilité : Ici l'objectif c'est moins qu'hier et plus que demain. On y va crescendo. Le résultat sera différent pour chacun•e en fonction du point de départ... Le reset est à revivre à chaque fois que tu sens que tu glisses du côté obscur de la force. Je le refais perso 3 à 4 fois par an. Et c'est normal... No guilt ! Notre société, notre mode de vie et tout le marketing alimentaire concourent à ce qu'on mange du sucre du matin au soir... Alors un peu de compassion pour notre corps qui fait du mieux possible. Prêt•e ? Mais siiiii... Allez... Go pour un reset !