Atelier de cuisine bio

Les graisses saines

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Atelier de cuisine bio

Les graisses saines - Repas validés par les enfants

65,00

Ce troisième atelier de la série « les basiques » est ultra important si vous désirez cuisiner sainement.

Très souvent décriées, les graisses sont fondamentales pour un fonctionnement optimal de notre organisme. Nous en avons peur car nous pensons qu’elles font grossir ou qu’elles mènent à des maladies graves. Pourtant, bien choisies et utilisées intelligemment, elles peuvent avoir l’effet inverse! Pour le plus grand plaisir de nos papilles et de notre silhouette!

Nous voyons les différentes graisses, comment les utiliser, à quel moment et comment en faire des alliées pour la gestion du poids!

Nous préparons 4 recettes que nous dégustons ensemble et nous abordons les variantes pour que vous puissiez reproduire les plats chez vous en les adaptant éventuellement pour votre famille ou vos amis.

Le prix comprend la partie théorique, les gestes pratiques, la dégustation, le tablier, le matériel et le syllabus qui vous sera envoyé après l’atelier.

 

Le prix descend à 60€ pour toute réservation double (2 ateliers ou 2 personnes) et à 55€ pour toute réservation triple.

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