Boutique

Tous les outils dont vous avez besoin pour manger sainement et prendre soin de vous!

Dans ma boutique, je vous offre plusieurs outils
pour faciliter votre rapport à l’alimentation et la cuisine.

 

Vous y trouverez:

  • Des ateliers de cuisine pour apprendre les gestes de base et avoir des idées de recettes rapides et saines
  • Des coachings food&sport en ligne pour un suivi à votre rythme avec des recettes mais aussi des explications théoriques et des vidéos de sport
  • Un livre en version papier ou digitale « Ma cuisine chic&saine » pour apaiser votre relation à l’alimentation avec un journal de bord pour écrire et tracer un nouveau chemin avec son assiette
  • Un mini livre digital qui reprend les recettes de « Ma cuisine chic&saine »

 

Ces outils vous aideront à:

  • Apprendre à manger mieux, comprendre pourquoi ça bloque,
  • Perdre quelques kilos, vous affiner,
  • Apprendre à cuisiner sainement, vous perfectionner,
  • Comprendre pourquoi vous « n’auriez » pas de volonté,
  • Trouver de nouvelles recettes à réaliser en un tour de main,
  • Comprendre et surtout changer votre façon de manger,
  • Sortir du cercle vicieux des grignotages et de la culpabilité,
  • Jongler avec les collations saines, etc…

Programmes en ligne


Prix - 69,00

Packs


Prix - 89,00

Prix - 275,95

Livres


Prix - 39,95 29,95

Ebooks


Prix - 14,99

Prix - 7,95

Prix - 29,95 26,95

Ateliers de cuisine bio


Prix - 55,00 50,00

Collaborations


Prix - 89,00

Séjour Nutrition


Prix - 300,00